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Bananen-Hafer-Drink
Kategorie: Diverse, Vegetarisch, VeganZutaten3 Bananen,
Saft von 1 Zitrone,
1 TL ger. Zitronenschale,
500 ml Haferdrink,
1 EL gehackte Haselnüsse
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Rote-Bete-Rohkost
Kategorie: Salate, Vegetarisch, VeganZutaten4 Rote Bete
4 mittelgroße Äpfel
150 g gehackte Mandeln
für die Soße:
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Käsekuchen
Zutatenfür den Mürbeteig:
180 g Margarine,
125 g Rohrzucker,
1 gehäufter EL Sojamehl,
75 ml Wasser,
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Fruchtiger Herbstsalat
Kategorie: Salate, Vegetarisch, VeganZutaten400 g Chicorée
1 Granatapfel
1/2 Beet Kresse
2 EL Sesamsaat
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Kartoffelsalat mit würzigen Möhren
Kategorie: Salate, Vegetarisch, VeganZutaten1 kg Salatkartoffeln,
2 große Möhren,
1 Bund Schnittlauch,
4 EL Olivenöl,
4 EL Apfelessig,
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Himbeer-Reis-Smoothie
Kategorie: Diverse, Vegetarisch, VeganZutaten1 l Reisdrink, Natur,
250 g Himbeeren (wahlweise auch Erdbeeren oder Blaubeeren),
3 EL Birnendicksaft,
1 TL Vanillezucker
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Schwarzer Reissalat mit Bohnen
Kategorie: Salate, Vegetarisch, VeganZutaten100 g schwarzer Reis,
300 g grüne Bohnen (tiefgekühlt),
1 Rote Bete,
1 rote Zwiebel,
1 Bund Basilikum,
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Chicoréesalat mit Reis
Kategorie: Salate, Vegetarisch, VeganZutaten3 Chicorée,
1 Schale Kresse,
1 Dose Mais,
100 g schw. Oliven o. Stein,
100 g Basmatireis,
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Wirsingpilaf mit Naturreismischung
Kategorie: Hauptgerichte, Vegetarisch, VeganZutaten300 g Naturreismischung,
400 g Wirsing,
300 g Champignons,
1 frische rote Chilischote,
1 TL Paprika,
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Asiatische Gemüsepfanne
Kategorie: Hauptgerichte, Vegetarisch, VeganZutaten300 g geschälter Rundkornreis,
200 g Möhren,
200 g Pastinaken,
2 Zwiebeln,
150 g Knollensellerie,
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Tomatensüppchen mit Curryreis
Kategorie: Vorspeisen, Vegetarisch, VeganZutaten1 l passierte Tomaten,
1 Zwiebel,
1 TL Kräutersalz,
1 TL Zucker,
2 EL Olivenöl,
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Hot-Sangria-Punsch
Zutaten500 ml Früchtetee,
500 ml roter Saft (Holunder,Traube oder Johannisbeersaft),
500 ml Ananassaft,
4 Bio-Orangen,
2 Bio-Zitronen,
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Wintervitamine
Kategorie: Diverse, Vegetarisch, VeganZutaten8 Orangen,
3 Bananen,
150 ml Kokosmilch,
2 EL Kokosraspeln,
1 TL Vanillezucker,
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Japanische Bratfilets mit Curry-Gemüseragout und Reis
Kategorie: Hauptgerichte, Vegetarisch, VeganZutaten2 Pack Japanische Bratfilets von Taifun
(4 Filets),
100 g Karotten,
100 g Kirschtomaten,
100 g Paprika grün,
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Vegan
Weitere Rezepte :
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