Durstlöscher bei Hitze und Sport

Durstlöscher bei Hitze und Sport

Bei Hitze und Sport sind schnelle Durstlöscher gefragt, die nicht nur die ausgeschwitzte Flüssigkeit, sondern auch die dabei „verlorenen“ Mineralstoffe wieder schnell ersetzen.
Alkoholfreies Bier, wie z.B. das alkoholfreies Weizenbier, wirken nicht nur isotonisch, sondern sind auch kalorienarm, Hinzu kommt noch, dass es anders als Saftschorlen keine Einfachzucker, sondern Mehrfachzucker. Diese werden vom Körper anders „verstoffwechselt“ und wirken ausgleichender auf den Blutzucker- und Insulinspiegel im Körper.