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Gesund durch den Herbst

Der Herbst hat viele Facetten – wunderbar sonnige Herbsttage mit buntgefärbten Laubblättern gehören genauso dazu wie graue, stürmische und regnerisch-ungemütliche Tage. Zeit unser körpereigenes Immunsystem zu stärken gegen lästige Erkältungen.

Um unseren Körper fit zu halten, sollten wir uns nicht in die eigenen vier Wände verkrümeln, sondern uns bei „Wind und Wetter“ draußen bewegen. Wenn wir so richtig „durchgepustet“ in die wohlig warme Wohnung zurückkehren, tut eine warme Tasse Tee gut. Sie hilft auch zur inneren Ruhe zu kommen und Stress abzubauen: Nicht umsonst heißt es: „Abwarten und Tee trinken!“. Gemeinsames Kochen mit Familie oder Freunden entspannt. Eine ausgewogene, abwechslungsreiche Mischkost aus möglichst unverarbeiteten frischen Zutaten und mit Kräutern und Gewürzen abgeschmeckt, hilft die eigenen Abwehrkräfte zu mobilisieren.

Die aromatisch-scharfen Ingwer- und Kurkumaknollen enthalten viel natürliches Vitamin C und haben in unseren Küchen in den letzten Jahren verstärkt Einzug gehalten. Besonders einfach lässt sich der Vitamin C-Bedarf mit den Voelkel Ingwer- und Kurkuma-Shots decken. Jeder Shot (50 ml) liefert rund die Hälfte des Vitamin C-Tagesbedarfs eines Erwachsenen. Voelkel verwendet ausschließlich frisch gepressten Ingwer für seine Shots und unterstützt dabei mit fairen Preisen und verlässlichen, persönlichen Handelsbeziehungen speziell Kleinbauernkooperativen aus Peru.

Diese können ihren Mitarbeitenden neben giftfreien Arbeitsbedingungen durch den Bio-Anbau auch Krankenversicherung, Altersvorsorge, Überstundenzahlung und bezahlten Urlaub garantieren, befreit vom Druck anonymer (Für mehr Infos hier klicken!) Warenterminbörsen.

Auch in den Yogi Teas ist Ingwer ein fester Bestandteil der Rezepturen. Dabei wird Ingwer, je nach Teesorte, mit weiteren, teils auch heimischen Gewürzen wie Fenchel, Thymian oder Salbei kombiniert und wirken wohltuend gegen Erkältungskrankheiten.
Propolis + Salbei-Lutschtabletten bewähren sich bei Heiserkeit und Hustenreiz. Sie beruhigen und erfrischen auf natürliche Weise. Propolis produzieren Honigbienen aus Harzüberzügen junger Knospen von Laub- und Nadelbäumen und vermischen diese mit körpereigenem Sekret. Mit diesem hochwertigen Naturstoff schützen sich Bienenvölker bis in die heutige Zeit. Hoyer kombiniert Propolis mit Salbei. Die Lutschtabletten ohne künstliche Aroma-, Farb- und Süßstoffe wirken wohltuend für Hals und Stimme.
Und was entspannt uns noch? Ein Stückchen Schokolade macht einfach glücklich, oder?

Entdecken Sie ein rundum vielfältiges Sortiment, dass Sie und Ihre Lieben gesund und fit hält!