Erdbeer Bowl

Erdbeer Bowl
  • Zutaten für 4 Personen
    500 g Erdbeeren,
    1 Banane,
    400 g Naturjoghurt,
    1 TL Zitronensaft,
    1 TL Vanillepulver,
    1 gehäufter EL gehackte Haselnüsse,
    1 gehäufter EL Chiasaat

Der Smoothie zum Löffeln

Zubereitung

Erdbeeren waschen, putzen, in Stücke schneiden und die Banane schälen und in Stücke schneiden. Ein paar Erdbeeren, Nüsse und etwas Chiasaat für die Deko zurücklegen.
Das Obst mit dem Joghurt, Zitronensaft und der Vanille mit dem Schneidstab oder Mixer fein pürieren. Chiasaat einrühren und wenige Minuten quellen lassen. Auf 4 Schüsseln verteilen und mit den Nüssen, den restlichen Chiasamen und einer Erdbeere dekoriert servieren.


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