Überspringen zum Inhalt

Dattelriegel

Zutaten:

Menge Zutat
300 g Datteln, entsteint
100 g Walnüsse
100 g Cashews
50 g Mandeln
3 EL Dattelsirup
1 EL Olivenöl

Zubereitung:

Die Nüsse in der Küchenmaschine mahlen. Für kernigere Riegel die Nüsse nicht zu lange zerkleinern. Nun die restlichen Zutaten dazugeben …

Breakfast Bowl

Zutaten:

Menge Zutat
1 Mango
1 Rote Bete
1 Orange
150 g Sojade Natur
1 EL Buchweizenflocken
2 EL Birnendicksaft

Zubereitung:

Mango, Rote Bete, Orange schälen und alles in kleine Stücke schneiden. Außer den Toppingzutaten alles im Mixer fein pürieren. In …